只要父母真實面對自己，在養育過程中，不免看見自己的缺憾與傷痛。人無法選擇自己的出生，也不能改變過去，但我們可以接納，知道那內在小孩是自己的過去。「我們已經長大，不再是那個照單全收的年幼孩子，我們有能力和權利決定收下什麼，」諮商心理師陳鴻彬在新書《鋼索上的家庭》鼓勵通渠。
「認識內在小孩，不是要你不知所措或埋怨，是要你療癒自己，進而覺醒。它告訴你，你可能還在迴避，還在拒絕，還在否定，」傷痛療癒諮商師蘇絢慧溫言暖語。好好跟不愉快的經驗道別，不然會一直「卡」在過去的陰影裡，自我折磨BB便秘。
把過去沒經驗過的愛、呵護、理解、支持，練習用在孩子身上，同時也用在自己身上。好好陪伴孩子走過童年，也在無形中陪自己的內在小孩重新長大一次，這是最佳的療癒機會脫毛優惠。
